はじめに
どーも不定期更新の愛媛グルメナビゲーターです
今日紹介するのはこちら！！
カフェごはん菜さい
閉店からの逆転
とある平日にランチをするため事務所を出発しました。
お目当てのお店は、「狼煙」という３番町にある焼き鳥屋さん。焼き鳥といいつつ、ランチのラーメンが人気。９月に３番町にオープンしました
しかし、私が訪れた日は「定休日」でした・・・ショック
ところが、狼煙の店舗のすぐ横に魅惑の文字が・・・
最近、ちょっと太り気味でダイエットしなきゃなーって思ってたので、こういうヘルシーそうなランチは嬉しい。８００円と値段もお手頃
同じビルの２Ｆに菜さいというお店があるらしい
サラリーマンが吸い込まれるように階段を上っていくので、私もつられて階段を上ってみました。
お店の情報
〇店名：カフェごはん菜さい
〇住所：〒790-0003 愛媛県松山市三番町４丁目９−８ 松本ビル
○営業時間、定休日、連絡先（TEL）はあえて掲載しません。紹介したすべてのお店の情報を最新の状態に維持できないため、誤った情報を掲載するとお店にご迷惑をおかけするためです。
メニューとか雰囲気とか
階段を上ると、お店の入り口にメニューが掲示してありました
食事系はランチ１本のみ。あとはコーヒーやアルコールもあります
ガラガラと引き戸を開けて店内に入ると、小奇麗でお洒落な空間
奇麗めで落ち着いた雰囲気、ジャズが流れるおちつき異空間
私は、お店に入って左のカウンター席に座りました
女性の店員さんのワンオペっぽいです。カウンターは５，６人座れるのですが、予約で２つ埋まっていました
店員さんに「ランチ？」
と聞かれるので、「はい」で注文は完了
あっという間にカウンター席は満席になりました。
なお、注意点としてこのお店は喫煙OKみたいです。私の３つ隣の方が店員さんに確認した上で、煙草を吸っていました。なので、タバコが苦手な方は注意です。
おいしーの
待つこと５分ぐらいで到着したのがこちら！！
菜さいランチ
私が訪れた日は、サーモンのソテー、かぼちゃのちくわ煮、みそ汁、つけもの、ごはん
和食で、ヘルシーで、素晴らしー
ちなみに、ChatGPTでダイエット中のランチとして、どうか聞いてみたら７０点との回答でした。バランスが素晴らしく、さらにご飯を減らすと１００点との回答。
私は食いしん坊なので、ごはんはこれぐらいが丁度良いです。
こちらが、主菜のサーモンのソテーとサラダ
サーモンが柔らかくて美味しい
パサパサしてなくて、食べやすいです
ほんのちょっぴり塩っぱくて、ごはんが進みます
こちらが、かぼちゃのちくわ煮
ちくわと言いつつ、かぼちゃとじゃこ天です
とろっとして、皮まで柔らかくて美味しい
ほっくり優しい甘さ
お味噌汁は具沢山で食べ応えもあり
麦みそで甘くておいしい
最後に
全部食べて８八分目。美味しくて大満足です。
ヘルシーで、お値段も手ごろで、お店の雰囲気も良くて、素晴らしい
手作り感のある家庭的なランチで、お店の方の柔らかい雰囲気や、時間がゆったり流れるよう内装空間
また、近いうちに食べにきたいと思います。
以上、簡単ですが、カフェごはん菜さいでランチを頂いたお話でしたー！！
